Причины заболевания остеохондрозом могут быть самые разные это: простуда, травмы, стрессы, чрезмерные физические нагрузки в спорте и работе, сидячая работа. Человеческий позвоночник очень подвижная система, состоящая из множества сочленений — межпозвоночных дисков. Межпозвоночные диски подвижны и поэтому часто смещаются с положенного места, а это приводит к зажиму нервных корешков, спазму около позвоночных мышц и сухожильных «сумок» удерживающих межпозвоночные диски в правильном положении. При смещениях межпозвоночных дисков вся система позвоночника для избегания болевых ощущений перестраивается и это выглядит как искривление позвоночника, сколиоз, нарушение осанки, «сгорбленность», «сутулость» и т. д. 

Для простого и быстрого, предварительного лечения и снятия боли очень хорошо применим метод Су Джок терапии: семянотерапия, прогревание и точечный массаж. 

Для воздействия используется средний палец кисти с наружной стороны. Мысленно представьте или лучше нарисуйте прямую линию от середины корня ногтя вдоль всей длинны пальца до центра косточки, нижней фаланги. Это и будет проекция вашего позвоночника на кисти. Верхняя фаланга с ногтем соответствует голове, средняя грудному отделу, а нижняя поясница с проекцией таза на нижнем суставе среднего пальца.

Для лечебного воздействия на весь позвоночник очень эффективно будет прогрев всей линии подручными средствами: аромопалочки, тлеющая сухая веточка малины или любая другая веточка. 

Таким действием вы насыщаете энергией тепла через эту проекцию - свой позвоночник. Эта энергия необходима для правильной работы системы позвоночного столба. 

После прогрева — прямо по линии выкладываете семена способные к прорастанию: гречки, чёрного перца, косточек яблока, винограда, причём яблочные и виноградные косточки выкладываются в одном направлении с учётом узкого конца косточки и широкого, т.е. все узким концом вверх или в низ, по ситуации. Если выложили вверх и стало не комфортно, то следует перевернуть на 180 градусов всю повязку, для изменения направления энергетического потока. К гречке и чёрному перцу это не относится, гречка остриём к низу, перец как получится. 

Если вы в пути и нет под рукой необходимых средств то найдите, нащупайте нажимая ногтем вдоль линии — болезненные точки и лёгкими, но чувствительными движениями массируйте поочерёдно эти точки в течении 3 -5 минут, затем разминайте палец и при необходимости повторите точечный массаж 2 — 3 раза. Боль уменьшится или пройдёт на какое-то время и это даст вам возможность посетить врача и более детально разобраться с проблемами вашей спины.

Для подробного ознакомления с методом самовосстановления приглашаем Вас посетить Вводный курс Су Джок терапии в центре здоровья «Телли».