Невроз - защита от неблагоприятных социальных факторов, неудача в любви, непонимание сверстников, унижения, социальная изоляция, контролирующая любовь родителей, пренебрежительное и агрессивное отношение родителей, нереализованность. Вот немногие факторы, которые приводят к устойчивому неврозу.

Мозг, по словам великого физиолога И. П. Павлова, - верховный распорядитель всех функций организма, их главный дирижер. Обладая исключительно высокой чувствительностью, кора головного мозга учитывает малейшие изменения в окружающей среде и соответственно формирует наше поведение, а также «настраивает» внутреннюю среду организма.

За десятки тысяч лет эволюции ни форма, ни вес, ни объем головного мозга человека не изменились — непомерно возросли лишь нагрузки на него. Это, в свою очередь, требует чрезвычайно большого нервного напряжения. И если труд и отдых организованы неправильно, может развиться глубокое переутомление с резким истощением нервной системы. Достаточно бывает незначительного толчка, чтобы это состояние перешло в болезнь — невроз.

Есть среди нас разные люди:

  1. Первая группа: эмоциональные, поступающие по велению чувств; 
  2. Вторая группа: сухи, мыслят больше отвлеченными, абстрактными категориями, ведут себя, как того требует трезвая мысль; 
  3. Средняя группа: занимающая некое промежуточное положение между этими группами.  /ol>

    Симптомы болезни у них проявляются по-разному, поэтому диагностика и лечение невроза требует индивидуального подхода.

    У представителей первой группы невроз наиболее часто принимает форму истерии, при которой порой возникают расстройства речи, спазмы в желудке, в горле, одышка, чувство онемения и покалывания конечностей.

    Иные особенности течения невроза у людей рассудочных. Здесь на первый план выступают неуверенность в себе, нерешительность, повышенная боязливость. Нередко у таких людей возникают навязчивые состояния, например, потребность во что бы то ни стало вспомнить забытое слово, пересчитать проезжающие машины, окна домов.

    Для представителей промежуточного типа характерен комплекс симптомов, который можно объединить определением «неврастения» - нервная слабость. Основное ее проявление — раздражительность.

    Интенсивность проявления симптомов зависит от личных особенностей человека. При острых проявлениях болезни они возникают резко и внезапно, иногда это происходит даже во время сна или пребывания в расслабленном состоянии. Неврозы в мягкой форме часто протекают как плавные ухудшения настроения и незначительные вспышки агрессии. Глубинные причины возникновения этого заболевания точно не определены. Ученые относят к ним целый ряд факторов, совокупность которых приводит к тяжелым нервным расстройствам. В их число входят:

    • генетическая предрасположенность;
    • нарушение обмена веществ и гормональный дисбаланс;
    • прием сильнодействующих медикаментов и наркотиков;
    • детские психологические травмы. 

    Причин и форм проявления этой болезни величайшее множество. Разбираться в этих тонкостях, строить план лечения — целиком в компетенции врачей. Но предупреждать ослабление нервной системы, укреплять и закаливать ее — дело каждого.

    Соблюдение рационального режима труда, отдыха, питания незамедлительно сказывается на нашем самочувствии. То же можно сказать о свежем воздухе, о движениях. Больше ходить, регулярно делать утреннюю гимнастику, проводить выходные дни за городом — вот наиболее действенные меры против неврозов и связанных с ними «срывов» поведения. Тренируя мышцы, укрепляя организм, мы одновременно укрепляем и нервную систему.

    Способ лечения невроза подбирается в зависимости от характера симптомов, интенсивности заболевания, глубины психотравмы и личных особенностей пациента. Для успешной борьбы с этим недугом необходимо выявить ситуацию, которая спровоцировала его возникновение. Если невроз еще не вошел в острую стадию, ликвидация раздражителя позволяет полностью его устранить.

    Часто хроническое нервное напряжение вызывают рабочие перегрузки. В таких случаях необходимо провести ревизию своих должностных обязанностей и разделить все текущие задачи на главные и второстепенные. Далее нужно объективно оценить этот список. Возможно, часть из перечисленных обязанностей стоит поручить другим сотрудникам, а некоторые из них перенести на более поздние сроки. Кроме этого, очень важно избавиться от чужой работы или, по крайней мере, попросить за нее адекватное вознаграждение. Люди, которые безвозмездно выручают своих коллег, очень часто годами копят в себе недовольство, которое становится одной из причин возникновения невроза.

    Еще одной проблемной зоной являются семейные отношения. Если самостоятельно решить их не получается, стоит обратиться к психологу. Специалист поможет увидеть ситуацию с другой точки зрения и подскажет эффективный способ выхода из тупика. Если же причиной невроза стал развод или смерть близкого человека, лучшим лекарством станет трудовая деятельность. В этом случае рабочие перегрузки производят положительный эффект, поскольку человек направляет все свои силы на выполнение поставленных задач, и негативные переживания уходят на второй план.

    Лечение невроза в центре «Телли» — это ключ к умиротворению и гармонии. Квалифицированные психологи помогут вам начать новую счастливую жизнь.