Сексуальные проблемы – решать их непросто, но необходимо

Что такое сексуальная проблема? Это ситуация, когда у двух близких друг другу людей возникает некоторое несоответствие между тем, что они ожидали от их совместной интимной жизни, и тем, что оказалось в реальности. Такие проблемы могут разной природы возникновения (медицинские или психологические) и требуют разного решения. Попробуем разобраться в наиболее типичных из них.

Все проблемы из области секса условно можно разделить на две большие группы – медицинские и психологические.

Под медицинскими проблемами понимаются любые заболевания, которые могут повлечь за собой ухудшение половой жизни. Например, безобидные вирусные заболевания или сахарный диабет могут стать серьёзной проблемой. А что уж тут говорить про алкоголизм или наркоманию, а тем заболевания простаты и прочие более страшные болезни. Часто причиной являются не сами болезни, а те последствия, которые они с собой приносят. Лекарства, излечивающие, условно говоря, насморк, могут погубить сексуальное влечение. Именно поэтому самолечение является настоящим бичом. При любых заболеваниях, а тем более серьёзных нужно обязательно обращаться к опытному специалисту.

Но даже если со здоровьем наблюдаются проблемы, решение почти всегда найти можно. Осваивание ряда сексуальных техник может помочь получать удовольствие обоим партнёрам. Помните, что самое главное в интимной проблеме – поддержка, терпение и упорство, а главный враг – поспешность и паника.

Зачастую медицинские проблемы являются причиной появления психологических проблем, которые нередко являются ещё более сложными и тяжело решаемыми. Самые частые проблемы, связанные с психологией – стрессы на работе или в жизни, депрессии, хронические усталость и напряжение, а также, конечно, беспокойство и даже страх перед неудачей в постели. Стоит человеку попасть в одно из этих состояний (а не дай бог, в несколько), и у него жизненный тонус резко понижается, пропадает интерес к окружающей действительности. До секса ли тут?!

Чтобы решить эти проблемы, нужно попробовать «оживить» отношения всеми возможными способами, например, организовать романтический ужин для двоих (можно попробовать воссоздать ваш любимый вечер или ваше знакомство), подготовить какой-нибудь запоминающийся подарок или сюрприз. Это станет отличным шагом для оздоровления психологического состояния пары. Кроме того, сексологи советуют не брезговать никакими возможными способами нормализации секса. Попробуйте ролевые игры, посетите профессионала-сексолога, проявите, наконец, фантазию в выборе сексуальных позиций.

Более сложным является негативный опыт предыдущих отношений (чаще всего перенесённый из юности). Если самостоятельно вы его перебороть не можете, обязательно обращайтесь к опытному и надёжному психотерапевту. Помните, что стеснение – не то чувство, которое может помочь в решении ваших проблем. Пусть будет непросто, но сдаваться ни в коем случае нельзя ради вас и вашей второй половины.