Тре́нинг это метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений, навыков и социальных установок. Форма интерактивного обучения, целью которого является развитие компетентности межличностного и профессионального поведения в общении.

Тренинг может рассматриваться:  

  • Как тренировка, в результате которой происходит отработка умений и навыков;
  • Как форма активного обучения, целью которого является передача знаний;
  • Как метод создания условий для самораскрытия участников и самостоятельного поиска ими способов решения собственных проблем.

История развития тренингов, как и история развития обучения, насчитывает тысячи лет. Одним из первых, кто начал использовать тренинги, стал Дейл Карнеги, основавший в 1912 году «Dale Carnegie Training». В этом центре проводились — и до сих пор проводятся — тренинги по развитию навыков публичного выступления, уверенности в себе, взаимодействия между людьми и пр.

Методы, приемы и техники тренинга достаточно разнообразны. К ним относятся:

  • Групповая дискуссия — совместное обсуждение и анализ проблемной ситуации, вопроса или задачи. Групповая дискуссия может быть структурированной (то есть управляемой тренером с помощью поставленных вопросов или тем для обсуждения) или неструктурированной (её течение зависит от участников группового обсуждения).
  • «Игровые методы — (деловые игры, ролевые игры, дидактические, творческие, имитационные, организационно-деятельностные). Вербальные и невербальные методы. Телесная терапия. Медиативные техники».

Исследования показывают, что до 90 % выученного на тренинге материала постепенно забывается, и сотрудники применяют лишь 10-20 % из полученного. 

 Причины этого различны: 

  • Оправдались ли ожидания участников;
  • Соответствовал ли тренинг реальной потребности в обучении;
  • Поддерживаются ли изменения после тренинга и т. д.

Сопровождение после тренинга — это система работы, направленная на поддержание позитивных эффектов и обеспечивающая применение знаний, умений и навыков участниками в ходе повседневной профессиональной деятельности. 

В центре здоровья «Телли» проводятся два вида тренинга:

Психологический тренинг

«Волшебное кресло»

Тренинг межличностного общения
«Развивающий диалог»