Йога
Описание услуги:
Показания к занятию йогой:
- Улучшение физического здоровья: йога помогает укрепить мышцы, повысить гибкость, улучшить равновесие и осанку, улучшить кровообращение и дыхание.
- Снятие стресса и тревоги: практика йоги способствует расслаблению и снижению уровня стресса, помогает успокоить ум, снять нервное напряжение и тревожные мысли.
- Улучшение психического здоровья: йога помогает улучшить концентрацию, память и осознанность, справиться с депрессией и тревожными состояниями, повысить уровень счастья и благополучия.
- Укрепление иммунной системы: регулярная практика йоги способствует активации иммунной системы, повышает ее защитные функции и сопротивляемость организма различным заболеваниям.
- Улучшение сна: йога помогает расслабиться и успокоить ум, что положительно сказывается на качестве и продолжительности сна.
- Повышение энергии и витальности: практика йоги способствует выработке энергии, повышению ее уровня и стимуляции жизненной силы.
- Улучшение гармонии и баланса: йога помогает сбалансировать эмоции, улучшить отношения с собой и окружающими, развить чувство сострадания и благодарности.
Как работает йога
В физическом аспекте йога способствует улучшению гибкости, осанки, повышению силы и выносливости. Польза йоги для организма неоспорима: выведение токсинов из лимфоузлов, снижение уровня гормона стресса, поддержание иммунной системы в состоянии, способном противостоять инфекциям. Йога помогает нормализовать кровяное давление, облегчить процессы протекания различных хронических заболеваний.
Но главной целью йоги всё-таки является обуздание ума. Поскольку мы находимся во власти как у ума, так и у чувств, то нам следует научиться брать под контроль и то, и другое. И в этом как нельзя лучше нам может помочь йога.
Йога как практика беспристрастного наблюдения ведёт нас к постижению единства бытия. Йога дарует нам умиротворение, спокойствие, внимательность, учит нас пребывать в текущем моменте «здесь и сейчас». Йога привносит в нашу жизнь гармонию и осознанность. Благодаря йоге мы обретаем не только крепкое здоровье, ясный, чистый ум, и эмоциональное равновесие, она избавляет нас от омрачений и невежества, уводит от страданий и боли, ведь мы на глубинном уровне начинаем открывать для себя, как изумительно мудро устроена наша жизнь, где всё сотворено по божественному замыслу во благо всех живых существ.
Отзывы о Клинике
Очень душевно и по-человечески
Абсолютно семейная атмосфера. Хотя даже не в каждой семье такая атмосфера. К каждому находят свой индивидуальный подход. После сеанса терапии как будто на крыльях летаешь. Хочется жить и улыбаться.
Самый лучший центр здоровья "Телли ". Здесь оказывают квалификацированную помощь клинические психологи и работают по методике Су Джок терапии со взрослым и детям.
Проводятся высокого уровня обучения по Су Джок терапии и гипнотерапии. Рекомендую!!!
Ни разу не была в таких прекрасных центрах здоровья Санкт-Петербурга!! Расслабляют, восстанавливают энергию в сенсерной комнате, а как кстати было занятие йогой.. Как будто знают чего тебе сейчас не хватает.
Рекомендую)
Доброго дня!
Очень рад знакомству с этим центром. Всегда были жалобы на онемение в плече. Замечательные люди, нашли источник проблемы, проработали проблему
Хороший оздоровительный центр. Персонал очень вежливый, найдёт язык с каждым клиентом. Было очень приятно общаться .Внутри очень красиво.Рекомендую
Всегда было интересно сочетание физического и психологического аспекта работы своего тела. Специалисты центра не только сделают свою работ, но и расскажут о том, как все устроено и работает в вашем теле.
Замечательный оздоровительный центр, приветливый персонал! Особая благодарность доктору Кузьмину Юрию Олеговичу, очень внимательный и с заботой к пациенту!!!
Самый лучший центр здоровья "Телли ". Здесь оказывают помощь клинические психологи и работают по методике Су Джок. Оказывают помощь взрослому и ребенку,что очень удобно. Рекомендую!!!
Замечательный оздоровительный центр! Неожиданно, что специалисты работают и на психологоческом уровне; и на физическом (упражнения, массаж); и энергетическом. Я никогда ранее не верила, что это всё может так работать)) но сейчас я летаю, у меня всё получается, и я живу в изобилии и гармонии) рекомендую всем, кто потерял свой вектор.. тут помогут, подскажут и направят! Всех Благ !!))
Очень хороший оздоровительный центр!
Хороший, вежливый персонал.
К каждому клиенту находят свой подход. После сеанса у них ощущаешь себя совсем по другому.
В самом здании очень атмосферно и уютно. Делают все на высшем уровне.
Советую всем без сомнений!
Оздоровительный центр просто супер. Я в восторге. Персонал очень комфортный и приятный по общению. Всё чисто и стерильно, приятно находится в таком помещении. Всём советую, прийду ещё не один раз!
Обращалась в Центр Здоровья Телли по совету подруги и не пожалела. В центре работают профессиональные специалисты, персонал очень вежливый. На консультации у психолога чувствовала себя легко и спокойно. Спасибо специалистам, очень помогли)
Записался в январе на диагностику. Понравилось всё - от контрольного звонка сотрудника с напоминанием о встрече до приема врача! Все сотрудники очень корректны, вежливы, профессиональны. Диагностику провели на высшем уровне, в комфортных условиях.
Я посетила центр Телли впервые. Понравилось, что в процессе приема и лечения мне все рассказывали, что делают, объясняли. Также сказали о дальнейших планах и действиях. Ценник на услуги вполне устроил, по сравнению с другими центрами. Я всем довольна.
Когда я позвонил со своей проблемой, меня сразу записали к нужному доктору. Врач провел лечение безболезненно и очень хорошо. Доктор — доброжелательный и грамотный специалист. Администраторы в ценнтре вежливые, встретили меня и объяснили куда нужно пройти.
Центр Здоровья Телли прекрасное место, один из самых приятных центров для йоги. Хорошо всё, и состав преподавателей, и отношение к практикующим, и расположение, и уровень цен. В общем, всё для гармоничной практики)
Мне особенно понравилось качество обслуживания и этика общения всех сотрудников. Очень приветливый администратор. Отличный специалисты. Врач дала мне доступную консультацию и всё подробно объяснила.
Прекрасный оздоровительный центр! Очень круто что специалисты работают на психологическом уровне и не только) Я никогда не верила что это всё может так работать.Самое хорошее и расслабляющее у них это сенсорная комната.Она снимает стресс, напряжение физическое и эмоциональное. Человек там расслабляется и отдыхает. В комнате работает специальный свет, звук, аромат, видео на телевизоре и перед процедурой дают конфету, которая воздействует через вкусовые рецепторы) Сейчас у меня всё хорошо. Кто потерял свой вектор... тут помогут подскажут и направят!
Полезные Статьи
11 сентября 2023
Биопсихоэнергокоррекция
ПОДРОБНЕЕ
29 августа 2023
Спиральные движения
ПОДРОБНЕЕ
25 августа 2023
Проблемы со здоровьем, возникающие в результате стресса
ПОДРОБНЕЕ
Перечень предоставляемых услуг и их цены
